大学生寒假社会实践生活心得总结(精选多篇)

时间：2025-03-18 08:20:47 阅读全文下载本文

寒假社会实践心得

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献(转载需注明来源：Www.)力量为社会创造了新的财富。寒假，我到我所在的村委会帮忙，进行社区服务。从2. 1到2. 7，一个七天，我每日都去村委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解村民的生活情况。刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。

通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。比如说，村委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过村委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服等等。

其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，我们去慰问刘爷爷。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和王大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13.4岁就开始吸烟、

喝酒。他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。

参加社区服务，对我是种锻炼，也是种磨砺。虽然今后的学业会加重，但是在节假日，我一定会抽出时间参加这些服务。

第二篇：大学生寒假社会实践心得

社会实践心得

2014年寒假响应院里要求，参加了大学寒假社会实践——招生宣传。本以为要完成任务是很容易的事，所以事前只是稍稍地准备了一下，但确实起到了一定的宣传效果，我想这也离不开高中班主任的定力相助。这里对我的高中老师表示深深的感谢。这次宣传给了我不一样的感受，颇有收获。

来到熟悉的学校熟悉的教室，久违的亲切感又再次袭来。因为事前就联系了我高中的班主任老师，说明来意后老师表示可以帮忙，所以宣传工作可以顺利进行。因为是即将毕业的班级，所以春节刚过完没几天就开学了。看到“师弟、师妹们”在教室里的各种状态，立即就联想到了高中的自己，百感交集。

大学这几年也不是白练的，走上讲台的那一刻我还比较从容。为了和他们拉近距离，我的开场白是：大家好，首先请允许我叫大家一声师弟、师妹??接着趁热打铁作了自我介绍，让他们知道我曾经也是由孟老师带出来的，现在石河子大学就读。为了调节气氛，我还讲述了一个我高中那会的趣事，引来一阵欢笑。就这样消除了我和这群待毕业生的陌生感，也是我缓解了我小小的紧张。

分析我当时高三的心态，所以进行了针对性的讲述。如同现身说法一样，我告诉他们高中生活是最美好、最充实的，虽然苦点、累点，却是你们一生中最难以忘记的一段记忆。其实高考也并没现在你说想的难么困难，不懈的努力会有回报的。我还询问了几个同学的院校志向，并给与了积极评价作为鼓励。接着分享了我在大学的生活：自由，

有很多时间可以自己支配，去做自己喜欢的事；学同学都来自五湖四海，你可以交上很多朋友，了解不同地区的风情；有很多名师教授，是知识的海洋??我还投其所好地描述了大学再没有繁重的学习，恋爱也不受限制。

同学们反应很强烈，我觉得这个时候该亮出我此行的目的了：东有大连，西有石河子。石河子市是联合国授予的“人居环境改善良好城市”，绿化率很高，环境很美，落在那里的石河子大学更是美不胜收。接着详细描述了石河子大学的硬件设施、师资条件、专业招生、优惠措施等。最后回答了几个同学很关心的问题，我觉得效果还行。最后表示对同学们的高考祝愿，掌声，结束。

通过这次的社会实践活动，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

假期的这次社会实践，虽然不辛苦却很需要技术含量。是前所未有的尝试，换来非比寻常的体验，实在不虚此行。以往的社会实践都是以团队为单位进行的，有时候个人在里边可以有个小小的“偷懒”，可这次俨然不行。很不幸没有找到和我组团的同学，我就要成为主角，我要独挑大梁。我觉得是个挑战，也是个检验。为了临场不乱，我首

先对招生简章有了粗略的了解，接着就自己收集 ……此处隐藏3477个字……销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，让顾客通过自己的语言、形态让顾客了解产品，相信自己的介绍。

我经过在公司一个星期的学习和观察，已经记住了所有产品的名称、价格、主要组成、摆放位置等等；最重要的是，在校期间，曾经学习过销售方面的理论知识，平时也看了一些销售的书籍和资料，所以我平时在与同事还有老板交流时特别留心了一下有关细节的知识和技巧，以备不时之需。由于每天与老板和经理的交流和总结，我自己在私底下已经做好了促销计划，心里也有了一套属于自己的销售策略和技巧。

通过两个星期的实践和改进，我的工作比刚来公司是有了很大起色，而且整个工作效率也提高不少，工作起来更得心应手了。渐渐获得了同事和老板的的认可与赞扬，我知道树大招风的道理，所以平时做事比较低调又格外注意把握分寸，只要同事有困难我就能帮就帮，老板经理安排工作随叫随到，圆满完成，所以大家都非常喜欢我。也让我渐渐感觉到小心驶得万年船，只要你不断努力不断进步就会有成果。

三：促销工作的素质要求

我个人觉得要想做一个合格甚至很厉害的促销员，不仅要把产品推销出去，而且还要让客户以后都愿意来买，并且记得自己。能做到这样，才是一个合格的促销员。要做到这些，我认为必须要具备以下几点品质：要有耐心；要好学；要善于观察；要多听多问多锻炼。此外，对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

1、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识和组成有充分的了解，对公司的具体信息和情况有一个明确的认识。因为大量的相关知识的储备可以使我们能在促销过程中更容易面对和解答顾客的一系列问题，做到顾客有所问，促销员必须有所答！通过对自己了解和掌握的信息及知识介绍产品给顾客，可以使顾客更了解产品的一些具体问题，能使顾客明明白白的消费，放放心心的再来。这才是一个好的销售人员的魅力所在！

2、要有良好的语言表达能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理、有亲和力，同时应让他人感觉到你的真诚。要通过自己对顾客需求的把握以及消费习惯的观察，有层次、清晰明了的说明产品，把产品有效的介绍给顾客。同时要用自己的人格魅力吸引顾客，让他们通过愿意自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

3、基本娴熟的交流技巧和交流艺术

促销工作不是为了促销而促销，一个促销工作的完美完成需要很多方面决定的。其中最重要的一点就是你说话交流的技巧和艺术。同样的话、同样的产品信息、同样的做工，但用不同的人来介绍会出现不同的结果。

而我一般采用的交流技巧就是攻心战略，决胜于细节之中。顾客来买产品时，我会一直跟着顾客，更不会主动问顾客要不要这个或者那个，而是看顾客的表现。他会在哪个柜台前停留就说明他的口味喜好；我会接着观察他的穿着身份，给他定价；通过层层细节的观察，就会很快得出这个人的需求及要求，然后再用合适得体的语言介绍产品，让顾客感觉这就是我想要的产品，而不会引起对方的反感。所以达到这个层次，促销一般都会成功！这就是技巧和艺术的最大用处。

4、要有良好的心理素质及积极乐观的态度

促销工作每天都会面对很多不同的人，一个社会里有各种形形色色的人，由于每个人的道德修养以及素质的高低不同，有时候会使工作中遇到很多问题和麻烦，这时候一个良好的心理承受能力和积极乐观的态度就显得尤为重要了。比如：有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，积极的做出解释和处理，不能跟顾客发生正面冲突或者不愉快的事；有的时候一天的工作可能收获不大，从而会有失落的感觉，但我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，要注意劳逸结合，及时的进行自我总结，自我反省和自我提高。

5、要有吃苦耐劳的精神，要有坚持不懈毅力。

促销工作如果做的时间长了或者新鲜劲过了，会感觉这是一份比较枯燥乏味的工作。感觉每天都是站着用一个笑脸面对不同的顾客，有时候会感觉疲惫，这时候就要做好自我调节，或者找领导经理多谈一谈，从他们那里得到些经验和激励！而最重要的是，我们必须要学会自我鼓励，自我坚持，要让自己在枯燥乏味的环境下学会坚持不懈，学会吃苦耐劳！这不仅仅是对工作的态度，也是对学习的态度，对生活的态度。

本次社会实践的总结：

从这次短期的社会实践中，我深深体会到无论在工作中还是学习中，都不能眼高手低，都要踏踏实实做事，认认真真学习。社会不比在学校，人跟人的交往也不像在学校中那样简单，但只要你真诚对人，总会收到好的结果，要常怀感恩之心。此外，我也总结了自己在实践工作中经验和很重要的心得，如下所述：

?不管做什么事，态度决定一切。

销售作为一项服务性的工作，顾客就是上帝的服务宗旨贯穿始终，良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

?明确目标，合理的设计规划自己。

无论在工作中还是学习中，都要养成事前作计划，事后做总结的好习惯。这样我们每做一件事，就会及时发现自己的不足和优点，从而有利于我们扬长避短，更进一步提高自己。做好计划，就要根据自己的实际情况确定好目标，合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的在学校这个小社会中被束缚，要走出去。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的促销工作在不知不觉中就结束了，这份工作让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，让我深深地觉得自己的能力有了全方位很大的提高。也让我发现了自己的能力缺陷和不足，在不断改进中提高自己，完善自己，最终远远超过了自己预定的目标。面对残酷的社会就业压力和社会现实，我不再感到恐惧和害怕。因为这次寒假的社会实践，让我真正体会到社会真的是个大学校，在这里只要你愿意付出努力去学习，去奋斗，真诚地与每一个人交往、学习，保持积极乐观的心态和艰苦奋斗的精神，成功最终都会来临。我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

学生：王彩凤

2014年4月26日

第五篇：2014年大学生寒假社会实践报告(促销生活)

大学生社会实践调研报告鉴定表

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导

教

师

鉴

定

意

见